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UM DESAFIO DE 30 DIAS VAI MUDAR A SUA AUTO ESTIMA. VAMOS TENTAR?

24 mar , 2016  

Woman Writing on Notepad --- Image by © Turbo/Corbis

A psicoterapeuta americana Jennice Vilhauer diz que a coisa que seus pacientes mais têm em comum é a luta contra a baixa autoestima. Independentemente de qual situação de vida eles trazem para ela, o problema de autoestima é o cerne de todos os outros. Os pacientes se fixam nas suas características desfavoráveis e isto traz consequência para todos os aspectos de suas vidas. É uma tendência natural do cérebro deixar pra trás o positivo e só dar destaque ao negativo.

“Se você treinar o seu próprio preconceito a respeito de si mesmo, isso vira um processo automático,” diz Vilhauer. “Quando você pensa apenas sobre o que você não gosta em você, isto se torna mais ativo em seu cérebro e consequentemente mais acessível”.

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Artigos

O que é criação com apego e seus 8 princípios

2 mar , 2016  

APEGO

A criação com apego hoje já tem muitos adeptos e sem dúvida vem mostrando ao longo do tempo que diferente do que muitos pensam, o método não cria crianças super dependentes dos pais, mas muito pelo contrário, cria crianças independentes, seguras de si e muito felizes. Certas de que são amadas, com relacionamentos saudáveis ao longo da vida e de que podem encontrar em suas famílias um porto seguro.

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Dicas de Mãe

Exposição de Dinossauros no Zoológico de São Paulo

1 mar , 2016  

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Fomos conhecer a exposição de dinossauros no Zoológico de São Paulo. A exposição é incrível e a criançada amou o passeio!

Se o seu filho ama dinossauros, você não pode perder essa exposição!

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